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1、感冒以后可以喝燕窝,但不宜喝得太多,燕窝有养阴润燥、益气补中的作用,归于肺、脾、肾经。

2、燕窝属于高蛋白的饮食,感冒以后消化功能会减退,因此不宜吃太多的燕窝,以免引起消化不良,出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、胃脘部的不舒服。